Fazientherapie - Myofasial Release
Was sind denn eigentlich Fazien?
Sie bestehen aus durchsichtigem weisslichem Bindegewebe, welches unseren kompetten Körper durchzieht. Sie erfüllen wichtige Aufgaben:
Funktionen :
- Kraftübertragung der einzelnen Muskeln
- sind für die Bewegung zuständig
- Ermöglichen geschmeidige Bewegungsabläufe
- Umhüllen die Organe, Muskeln und Knochen
- sind das Körpernetz
- Jede Muskelfaser ist von ihrer Hülle umgeben
Warum Fazien behandeln?
Durch Verdickungen,
Verklebungen oder Verhärtungen wird das Bindegewebe, also die Fazien fest, dadurch verkürzen sich die feinen Fasern. Der Stoffwechsel wird beeinträchtigt, was wiederrum zu Schmerzen und zu Entzündungen führt.
Was sind die Ursachen?
Mangelnde Bewegung, falsche Belastungen
zu langes Sitzen
Operationen
Verletzungen
Entzündungen
zu wenig Trinken
Stress, Ärger
Die Behandlung
Mittels Diagnose und Untersuchung, durch vorhergehendes Gespräch wird nach Verdrehungen und Verkürzungen im Bindegewebe gesucht mit sanftem Druck, manchmal mit Ellnbogen, Knöchel, in der tiefe des Gewebes behandelt. Sanfte Dehn Stretch Griffe helfen die Fazie wieder in ihr Gleichgewicht zu bringen.
Wirkt bei was?
Tennis/Golferarm
Rückenschmerzen
Muskelverhärtungen
Nackenverspannungen
Handgelenkproblemen
Knieschmerzen
Fussproblemen
und vieles mehr